Ментор, наставник, психолог, засновник чоловічого клубу "Майстри життя" та тренер тренерів

Мої цілі на початок менторства:

1. Збільшити дохід в 3-4 рази.

2. Покращити навички взаємодії з жінками.

3. Покинути куріння.

4. Розширити коло спілкування якісними знайомствами.

5. Навчитись краще керувати та обмінюватись енергією.

6. Покращити навички постановки цілей.

7. Підвищити рівень комунікації, управління часом, ораторські здібності, лідерство, самооцінку та впевненість.

8. Розвинути навички нетворкінгу.

9. Краще себе зрозуміти та полюбити.

10. Покращити стиль та зовнішній вигляд.

11. Позбутися відчуття жалю до речей.

Результат на даний момент:

- Позбувся шкідливих звичок, а саме куріння та переїдання солодощів.

- Отримав інструменти для впровадження ефективних переконань у своє життя.

- Підвищив рівень дисципліни та постановки цілей.

- Почав краще розуміти себе.

- Розширив своє оточення однодумцями та цікавими людьми з різних сфер діяльності.

- Підвищив рівень доходу.

Кожна зустріч з ментором - це нові інсайти, корисна інформація, емоції та підтримка у складні моменти.

До навчання і шопінгів з тобою: енергія була на низькому рівні і я не розумів, куди я йду, був не послідовним, боявся самовиражатися

Після початку навчання:

Сформував розуміння свого шляху: до чого я йду якими темпами

Став набагато більше ризикувати і простіше ставиться до помилок

Перестав відкладати те, що завжди хотів і почав це пробувати. Ендуро, квадроцикли, пішов на курси театрального та планую на танці записатися.

З'явилося набагато більше енергії.

Помітно менше стало обмежуючих переконань.

Став краще обстоювати особисті межі

Почав формуватися смак у одязі після шопінгів із тобою. Вже сам кілька разів купував собі шмотки, і отримував компліменти)

Сподобалася твоя відкритість, простота та енергія якої ти заряджаєш)

Що можна покращити? Більше особистих зустрічей та менше онлайн

Де я був на початку шляху (серпень 2024)

Стан: почував себе вичавленим, думки плуталися, здоров'я — так собі.

Що не влаштовувало: хаос у режимі дня, страх рухатися вперед, відсутність дисципліни.

З чим прийшов: тривога, невпевненість, відчуття «тупцю на місці».

Чого хотів: зрозуміти себе, навести лад у житті і знову відчути смак до діла.

Що змінилося за цей рік

Зовнішні зміни:

Переїхав до Дубаї, розширив горизонти та коло можливостей.

Кар'єра пішла вгору – нові завдання, помітне зростання доходу.

Зайнявся спортом: регулярні тренування, мінус зайві кілограми.

Внутрішні зміни:

Більше впевненості та спокою при рішеннях.

Чіткий поділ «робота / особисте / розвиток» - менше суєти, більше фокусу.

Менше озираюсь на чужу думку; легше говорю «ні», коли потрібно.

Найяскравіше зростання: соціальні навички та вміння тримати курс навіть під тиском.

Головні інсайти

Думка гнучкі як пластелін. Їх можна міняти.

Дисципліна – ресурс для дій.

Набір позитивних переконань, що постійно поповнюється, формує характер і світогляд.

Оточення впливає більше, ніж здається: змінюєш середовище – змінюєшся сам.

Цінності — найкращий компас, коли штормить.

Ключові інструменти та практики

Журнал цінностей, цілей та переконань — регулярно поповнюю список, щоб бачити, що для мене справді важливо і куди йду далі.

Перемикання станів - вчуся швидко переходити з робочого режиму на відпочинок і назад; поки що виходить не ідеально, але прогрес вже помітний.

Спорт — щонайменше чотири тренування на тиждень: сила, витривалість та підтримка здоров'я.

Діалог із самим собою — частіше дивлюсь у дзеркало, промовляю цілі та мотивую себе перед важливими завданнями.

Зворотній зв'язок про наставника

Твоя роль: спрямовував і ставив питання, які розплющували очі.

Відмінність підходу: м'яко, без моралізації; більше про самостійні висновки, ніж готові відповіді.

Найцінніше: комбінація підтримки та чесного зворотного зв'язку. А так само просто розмови до душі)

Вдячний: за терпіння, гумор (особливо чорний)) та вміння бачити потенціал під вуаллю сумнівів.

Ким я став зараз

Впевнена, фізично активна та цілісна людина, яка знає, чого хоче, і не боїться діяти. Межі зрозумілі, план на майбутнє конкретний, можливостей бачу значно більше.

Твоя лекція зібрала десь біля 16000 грн на благодійність. Дуже дякую

Привіт Кирило, знаю що всім нам потрібні фідбеки, ось пишу: дякую за вчорашню сесію дуже допомогло тепер у мене є хороший пласт опрацювання) і рухатися до моєї мети як у відносинах як у здоров'я так і нових досягнень а кар'єрі. Як і домовлялися як тільки відчую, що потрібна ще консультація) відразу напишу

Вчора ти дав гарну техніку я їй користувався але не знав лайфхака з погляду як каже правду мозку а це ключове

А тобі бажаю все що ти задумав щоб збулося ти цікавий розумний та харизматичний

І що не маловажне Добрий

Завдяки тому, що рано встав сьогодні і не було жодних довгих справ, я вже на даний момент закрив робочий день, у мене вперше за довгий час вільний вечір) Дуже кайфово) Зазвичай або закриваю роботу пізно, годині о 10 вечора, або тікаю кудись після роботи відразу.

Кирило, привіт!

За переконаннями штук 30 пропрацював, слухаю Атомні звички. Підйом о 7:20 на годину раніше, зал завтра з ранку – три рази на тиждень. Загалом політ нормальний.

Запит на цвяхи: «Я щасливий тут і зараз»

По дівчині – ми з'їхалися, все пройшло гладко, коли забирав речі – познайомила мене із сестрами.

Вони вже одружені, діти є.

Непогано забезпечені. Спілкувалася, розповідала мені про минуле, зійшлися на тому, що будуємо нове і не тягнемо минуле до цих відносин.

Дав їй установку:

Є дисципліна → вона приводить до відповідальності → відповідальність призводить до поваги → повага до довіри → довіра до стабільності → стибільність до розвитку та руху вгору.

Вчора все по фен-шую: вечеря, речі розклала, обговорили формат.

У голові моєї пазл склався в плані поєднання особистісного росту, роботи, відносин.